Hvad er PCOS?

PCOS står for polycystisk ovariesyndrom. Det er er en udbredt hormonel forstyrrelse hos kvinder i den fødedygtige alder og en af de hyppigste årsager til barnløshed. Her får du en introduktion til PCOS.

Skrevet af:

wawa fertility

31. oktober - 2022


Opsummering:

  • PCOS ses hos 10% af kvinder i den fødedygtige alder
  • ​​Generelt skal kvinder med kvinder med uregelmæssig blødning, manglende blødning eller maskulin behåring bør kontakte deres læge med henblik på at blive undersøgt for PCOS
  • Ved diagnosticering kigger lægen på både sygehistorie og kvindens udseende for at undersøge hvorvidt der er tale om PCOS
  • PCOS er ledsaget af hormonforstyrrelser, som kan medføre få eller helt manglende ægløsninger, hvilket igen kan medføre vanskeligheder ved at opnå graviditet



Hvad er PCOS?

PCOS er en hormonel forstyrrelse, som ses hos 10% af kvinder i den fødedygtige alder. Forkortelsen PCOS står for Polycystisk ovariesyndrom. Polycystisk betyder, at der er mange blærer på ovariet (æggestokken).

Årsagen til polycystisk ovariesyndrom er ukendt, ligesom det er med mange andre kvindesygdomme. Fælles for PCOS er manglende ægløsning, hvilket kan være forårsaget af en lang række forskellige mekanismer, og ofte en forhøjelse af de mandlige kønshormoner i forhold til de kvindelige kønshormoner. Undersøgelser tyder på, at arvelige faktorer spiller en rolle i forekomsten af PCOS, men miljøfaktorer har også en betydning, f.eks. ved man, at overvægt forøger risikoen for at få PCOS.


Hvad er symptomerne på PCOS?

​​Generelt bør kvinder med uregelmæssig blødning, manglende blødning eller maskulin behåring kontakte deres læge med henblik på at blive undersøgt for PCOS.

Det er vigtigt at vide, at mange unge kvinder i den fødedygtige alder har polycystiske æggestokke. Det betyder ikke, at de har PCOS.


Symptomerne på PCOS er oftest følgende:

  • Talrige små vandcyster i æggestokkene (polycystiske ovarier, PCO). Dette bliver typisk konstateret ved ultralydsundersøgelse.
  • Lange intervaller mellem menstruation. Dette skyldes manglende ægløsninger. Op mod hver fjerde kvinde med PCOS har slet ikke menstruation.
  • Forhøjet mandligt kønshormon, konstateret enten ved blodprøve eller symptomer som uren hud eller øget behåring af mandlig karakter (skægvækst, behåring på og mellem brysterne og på lårenes inderside). Man skal tage denne blodprøve når kvindens krop ikke har været påvirket af p-piller i minimum 3 måneder.
  • Overvægt. Op mod halvdelen af kvinder med PCO er overvægtige, typisk med en såkaldt mandlig fedtfordeling, som giver æbleform.
  • Nedsat følsomhed overfor insulin (insulinresistens) og dermed øget risiko for at udvikle sukkersyge.
  • Ufrivillig barnløshed pga. manglende ægløsning.

Hvordan stilles diagnosen?

Sygehistorie og udseende vil ofte give lægen et fingerpeg om, hvorvidt der er tale om polycystisk ovariesyndrom. Med en ultralydsundersøgelse af æggestokkene og nogle blodprøver til hormonanalyser kan lægen stille en diagnose.

Som udgangspunkt skal man for at få stillet diagnosen PCOS opfylde 2-3 af de ovenfor listede tegn på PCOS.

Hos mange kvinder med PCOS vil man finde nedsat følsomhed for insulin, og deraf følgende ændringer i sukkerstofskiftet ligesom hos personer med sukkersyge. Her vil man måske også lave en undersøgelse med sukkerbelastning, som vil kunne afklare om sukkeromsætningen er normal.


Hvordan behandler man PCOS?

Behandling af PCOS giver gode muligheder for at etablere normale ægløsninger, og dermed et regelmæssigt blødningsmønster, dvs. regelmæssig menstruation.

Behandlingen af polycystisk ovariesyndrom afhænger af, hvilke symptomer man har:


Vandcyster på æggestokkene:

Kræver ingen behandling i sig selv.


Blødningsforstyrrelser:

Kan behandles med p-piller eller (hvis man har et ønske om graviditet) med hormoner eller kikkert-operation i æggestokkene.


Overvægt:

Vægttab har ofte god effekt på PCOS og flere af symptomerne. Et vægttab på mere end 5% vil hos 60% af overvægtige kvinder med PCOS medføre ægløsning og regelmæssig menstruation.


Øget behåring:

Kan behandles medicinsk og evt. med hårfjernelse ved epilering eller laserbehandling.


Inden for de seneste år har en række videnskabelige undersøgelser vist, at man kan anvende den samme medicin til kvinder med PCOS, som man anvender til behandling af type 2 sukkersyge, fx Metformin. Medicinen øger cellernes følsomhed overfor insulin, og skulle derfor hjælpe med at normalisere sukkerbalancen.


Hvad betyder det for mig at have PCOS?

PCOS er ledsaget af hormonforstyrrelser, som kan medføre få eller helt manglende ægløsninger, hvilket igen kan medføre vanskeligheder ved at opnå graviditet.

Kvinder med PCOS har dog gode chancer for at opnå graviditet ved fertilitetsbehandling. Der er også meget som tyder på, at kvinder med PCOS har en større ovariereserve (flere æg), og dermed en længere periode hvor de kan opnå graviditet end kvinder uden PCOS.


Der er en række livsstilsmæssige ændringer man kan lave for at sænke symptomerne og forbedre sine chancer for graviditet:

  • Undgå sukker.
  • Spis få hurtigt optagelige kulhydrater som hvidt brød, ris, pasta, cornflakes, havregryn, kartofler og kornprodukter uden fuldkorn.
  • Spis flere langsomt optagelige kulhydrater som frugt, bær, grønt og fuldkorn. Det hjælper da de giver mindre blodsukker- og insulinpåvirkning. Frugt indeholder en del sukker, så indtaget skal ikke være for stort.
  • Spis mere protein som kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, æg, mejeriprodukter, rugbrød, ærter, bønner, linser og kikærter. Protein skal udgøre 1/3 af måltidets energiindtag.
  • Spis lidt mere fedt, fordi det er med til at forbedre den hormonelle balance i kroppen. Kosten skal bestå af fødevarer med meget monoumættet fedt, som findes i: rapsolie, olivenolie, mandler, hasselnødder, avocado, makrel og hellefisk.


3 gode råd til dig med PCOS

  • Sørg for at gøre de nøvendige tiltag i din kost og livsstil for at mindske dine PCOS symptomer og rette op på din cyklus.
  • Overvej om du skal have behandling for nogle af dine symptomer. Det kan både være for at forbedre din fertilitet - men også fordi nogle af symptomerne kan gå dig på i din hverdag.
  • Snak med din læge om det giver mening at lave en undersøgelse med sukkerbelastning for at afklare om din sukkeromsætning er normal.



Foretrækker du at lytte?

Hør Læge Camilla Uhre Jørgensen forklare nærmere om PCOS her.

Din støtte gennem dit livs hårdeste rejse

Vores mission er at styrke kvinder til at tage kontrol over deres egen fertilitet - fra udredning til forældreskab. Med wawa app kan du bidrage til udviklingen af fertilitetsområdet og hjælpe til at skabe bedre forudsætninger for alle kvinder og mænd, der gennemgår fertilitetsbehandling.

Tilmeld dig nu

wawa fertility

Skelbækgade 2, 6 sal

København V

CVR: 41507349

Social

  • Facebook
  • Instagram

Data- og privatlivspolitik