Hvordan kan jeg passe min karriere samtidig med at jeg er i fertilitetsbehandling?

Kvinder og deres arbejdsgivere har begrænsede ressourcer til at håndtere de udfordringer, som en fertilitetsbehandling skaber for dem på arbejdet. Her har vi samlet nogle gode råd til at balancere mellem karriere og behandling.

Skrevet af:

wawa

21. marts - 2022


I vores udvikling af wawa fertility app har vi interviewet flere hundrede kvinder. Et af de temaer, der går igen, er karriere under fertilitetsbehandling. I denne artikel har vi samlet et uddrag af udtalelser fra kvinder, der alle har været igennem fertilitetsbehandling og fortalt os, hvordan de klarede et fuldtidsarbejde ved siden af behandlingen.

Hvordan håndterer jeg det praktiske?

I dag kæmper 1 ud af 6 kvinder med infertilitet, og alligevel er vi ikke gode nok til at tale om det. Og slet ikke, når det kommer til arbejdspladsen. Her fortæller Charlotte om sine oplevelser i behandling:

Når du er i behandling, kræver det, at du skal forbi din klinik ofte og gerne i arbejdstiden. Normalt ville jeg møde på kontoret kl. 8.30. Men ofte havde jeg en aftale på klinikken ved 9-tiden. Det betød, at jeg skulle rykke møder med mit team og allokere alles tid – uden at kunne give dem en grund. Det betød også, at jeg mødte ind på kontoret omkring klokken 10:30. Og det føltes virkelig, som om jeg ikke gjorde mit arbejde godt nok.”

Charlotte, 33 år, arbejder som konsulent.


Ud over de fysiske og følelsesmæssige omkostninger ved fertilitetsbehandlinger, kan tidsforpligtelsen og de ufleksible aftaler skabe store udfordringer. At være i behandling involverer hyppige og uforudsigelige besøg på klinikken – herunder sessioner, der involverer blodprøver, ultralyd og konsultationer med en sygeplejerske. Og så får man som regel et opkald efter et par timer med instruktioner om medicin og hvornår man skal møde ind igen, hvilket allerede kan være næste morgen.

Følgende kan måske hjælpe dig igennem de tidsmæssige udfordringer:

  • Prøv at blokere tidlige morgener. Hvis du har fleksibilitet i planlægningen af ​​dine møder, så prøv at planlægge dem efter kl. 10. Især på dage, hvor du forventer at skulle til din klinik.


  • Hvis det er muligt, så vælg en klinik, der ikke ligger for langt fra dit kontor eller din hjemmeadresse. Hvis du skal vælge en privatklinik, så undersøg, hvilke der starter tidligt om morgenen og er fleksible i deres planlægning. Selvom det kan være svært at spørge rundt om anbefalinger, så kan det være en god idé at foretage et par hurtige opkald til klinikkerne for at få en fornemmelse af, hvordan det hele fungerer, inden du beslutter dig for, hvilken du skal vælge.


  • Hvis du kan, så arbejd hjemmefra. Mange kvinder, vi har snakket med, har fortalt, at skiftet til at arbejde hjemme under coronapandemien har gjort det nemmere for dem at håndtere behandlinger, mens de arbejdede, da det reducerede synligheden af deres fravær.


  • Find dig en allieret: Hvis du har muligheden, så find dig en støtte på dit nærmeste team. Måske kan personen være behjælpelig med at dække ind på nogle møder eller arbejdsopgaver, der ligger oveni nogle behandlingsaftaler.

Kan jeg passe min karriere mens jeg er i behandling?

Undervejs i min behandling har jeg oplevet, at nogen har taget fat i mig med en ny jobmulighed. Hver gang svarer jeg, at det ikke er det rigtige tidspunkt. I mit hoved tænker jeg, at jeg ikke føler mig tryg ved at tage afsted lige nu og starte op et nyt sted. Så jeg har den her mærkelige kamp med mig selv, hvor det er sådan, at jeg ikke ønsker at tage et nyt sted hen, hvor jeg skal optjene troværdighed, så jeg kan være fleksibel til fertilitetsbehandling, men jeg vil jo heller ikke starte et sted med det samme og så være gravid og have brug for barsel. Det betyder, at mine karriereplaner skal udskydes i mange år.

Nanna, 34 år. Digital Rådgiver.

Udover besværet med at balancere fertilitetsbehandling og arbejde i det daglige, kan behandlingerne også skabe udfordringer på længere sigt i forhold til karriereplaner. Mens graviditeten har en relativt klar tidslinje – en graviditet på ni måneder og en fastsat forældreorlov – er en af de største udfordringer ved fertilitetsbehandling helt klart usikkerheden om varigheden. Dette kan gøre karriereplanlægning meget vanskeligt, og flere af de kvinder, vi har talt med, føler sig efterladt og føler, at de er gået i stå – fordi de over en længere periode tøver med at forfølge karrieremuligheder.

Mange af kvinderne beskrev, at de forblev i deres nuværende virksomhed og job af forskellige årsager. Nogle af de hyppigste var at ville blive hos en god leder, at ville undgå den ekstra stress ved at tage en ny stilling eller at blive en del af en ny virksomhed. Andre følte skyld over at forpligte sig til noget nyt kun for at skulle gå væk, hvis de skulle blive gravide.

Selvom der ikke er nogen magisk løsning på dette problem, så er det vigtigt at være opmærksom på den indflydelse, som fertilitetsbehandling kan have på din karriere.

Vurdér, hvor du står i forhold til karrierebeslutninger, og hvorfor du muligvis holder dig tilbage overfor de muligheder, der dukker op. Hvis du for eksempel kan mærke, at du er bekymret for, at et bestemt karrieretræk kan tilføje yderligere stress, så er det måske ikke det rigtige tidspunkt for dig at sige ja til en nye stilling eller projekt.

Men at holde tilbage på karrieremuligheder, fordi du har en forventning om potentielt at blive gravid, kan være problematisk i betragtning af, at du ikke kender til hverken behandlingslængde eller resultat. På den måde kan du risikere at lade nogle muligheder glide forbi, du ellers godt kunne have sagt ja til.

Flere af de kvinder, vi talte med, blev hos deres nuværende arbejdsgiver under deres behandling, selv når de ikke følte, at de blev støttet. Men der var også andre, der ikke holdt sig tilbage fra at søge andre karrieremuligheder hos deres nuværende arbejdsgiver eller nye steder. Nogle af disse kvinder valgte specifikt at spørge til fordele og fleksibilitet omkring behandlinger, når de søgte efter en ny rolle eller stilling – simpelthen for at sikre, at de sluttede sig til et støttende miljø. Hvis du har det godt i maven med at være ligefrem og spørge ind til de ting, kan det også være en løsning for dig.

Afslutningsvis er det vigtigt at sige, at rejsen til at blive gravid selvfølgelig ser forskellig ud for alle. Dét, der har virket for én person, fungerer ikke nødvendigvis for en anden. Og det kan være særligt udfordrende at navigere i fertilitetsbehandling og karriere, specielt fordi alle har forskellige stillinger på forskellige arbejdspladser – og ikke mindst forskellige forhold til sin(e) arbejdsgivere og kollegaer.

En kvinde fortalte os, at det føles som at gå op ad et bjerg.

Men med den rigtige form for støtte behøver det ikke føles sådan! Vær nænsom over for dig selv og anerkend den enorme indvirkning, din behandling har på dit liv og dit generelle velvære – og ræk så ud efter støtte, uanset om det er til en ven, familiemedlem eller en betroet kollega.