Den mandlige overgangsalder: Hvordan påvirker alder egentligt mænd?

Overgangsalderen føles som en tikkende bombe for de fleste kvinder, der gerne vil have en familie. Men mænd har ikke samme grænse for deres fertilitet – eller har de?

Skrevet af:

wawa

15. marts - 2022


wawa ser nærmere på den mandlige overgangsalder.

Mænd kan også miste deres fertilitet

Mænd kan producere sæd gennem hele deres liv, så der er som sådan ingen mandlig overgangsalder. Undersøgelser har dog vist, at den mandlige fertilitet også falder med alderen.

Hvis en mand er over 45 år, kan det tage fem gange længere tid for ham og hans partner at blive gravide, end hvis han var 25 år eller derunder. Når manden er over 40 år, har han og hans partner 30% mindre sandsynlighed for at blive gravide i løbet af en 12-måneders periode, end hvis manden var under 30 år.

Det betyder altså, at mandens alder også påvirker succesraten for fertilitetsbehandling.

Libido og ED

Når mænd kommer op i alderen, kan det for nogle blive sværere at få erektion. Når mænd har problemer med at få erektion, hedder det erektil dysfunktion (ED). Uden en erektion kan en mand ikke naturligt ejakulere sæden, som befrugter ægget, og derved opnå undfangelse. ED kan skyldes en række forskellige ting, eksempelvis lavt testosteron-niveau eller dårlig blodcirkulation. Så selvom mænd ikke går decideret i overgangsalderen, så kan de have ting at kæmpe med.

Vidste du?

Risikoen for svær ED stiger med 300%
og risikoen for moderat ED med 200%,
når manden er mellem 40 og 70 år.

Når mænd bliver ældre, ændres deres hormonbalance og testosteron-niveauet falder. Testosteron er det hormon, der styrer mænds libido, evnen til at ejakulere og evnen til at opnå og holde en erektion. Testosteron-niveauet begynder at falde omkring 40-årsalderen. Dette er meget senere end den alder, hvor den kvindelige fertilitet begynder at falde. Men det har stadig stor betydning.

Sæd og sædproduktion

Sædkvaliteten falder med alderen, men der er stadig ikke klarhed over, hvorfor dette sker. Der er dog en række kendte faktorer, som påvirker sæden og dens sundhed. De vigtigste faktorer er her:

  • Sædkoncentration (% af sæd i sædvæsken)
  • Spermmorfologi (formen)
  • Spermmotilitet (evnen til at komme hen til ægget)

Sædformen påvirker sædens evne til at befrugte ægget. Jo mere det afviger fra det normale, jo sværere vil det være for undfangelsen at finde sted.

Hvad bliver mænds fertilitet påvirket af?

Jo ældre du er, des mere tid har du haft til at blive udsat for toksiner, bakterier og for at udvikle forhold, der kan påvirke fertiliteten. Nogle af de miljøproblemer, der kan påvirke den mandlige fertilitet inkluderer:

  • Eksponering for toksiner i hjemmet eller på arbejdet.
  • Høje temperaturer: Spermaproduktion fungerer bedst, når testiklerne er et par grader køligere end ens typiske kropstemperatur, men mange mænd arbejder i varme miljøer, som hæver testikeltemperaturen. Når testiklerne er for varme, er der større sandsynlighed for, at de producerer sæd, der har den forkerte form, hvilket påvirker sædmotiliteten.
  • Sundhedsmæssige forhold: Mandlige fertilitetsproblemer er ofte forbundet med andre sundhedsmæssige forhold såsom fedme, kræft, hypertension, hjertesygdomme og nyresygdomme. Alle disse tilstande er mere tilbøjelige til at påvirke ældre mænd end yngre mænd.
  • Hormonforstyrrende stoffer: Disse findes i mange almindelige genstande både i hjemmet og på arbejdet. Det er materialer, der forstyrrer frigivelsen af ​​kønshormonerne, som styrer sædproduktionen og den erektile funktion.

Afslutningsvis er det vigtigt at huske, at ingen kan (eller bør forsøge at) undgå at blive ældre – og derfor er det også uundgåeligt, at den mandlige fertilitet falder noget med alderen.